Zdravlje

U zadnje su vrijeme na društvenim mrežama popularna svjedočanstva raznih uspješnih ljudi poput sportaša, direktora i javnih osoba koje rano buđenje smatraju ključnim za svoju produktivnost.

Hrana koju konzumiramo i zdravlje srca su povezani na puno načina.

Kad razmišljamo o zdravlju, najveću pozornost pridajemo srcu i mozgu, ali i zdravlje jetre je važno kako starimo.

Kada je riječ o trendovima zdrave prehrane, dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i dijete bez ugljikohidrata još uvijek vladaju, ali možda i ne bi trebale.

Bosna i Hercegovina nalazi se na neslavnom prvom mjestu po zagađenju zraka u Europi.

Zubi mijenjaju tijekom života boju iz raznih razloga. Ponekad je “krivac” hrana, a ponekad treba potražiti pomoć stomatologa.

Stjecanje dobrih zdravstvenih navika u mladosti zasigurno će vam pomoći da se osjećate bolje u starosti.

Unatoč nedavnom porastu popularnosti, post se prakticira stoljećima i igra središnju ulogu u mnogim kulturama i religijama.

Otkrivanje ljekovitih tajni čokolade otkriva potencijalne dobrobiti za raspoloženje i zdravlje kardiovaskularnog sustava, no savjetuje se oprez i zbog njezinih toksičnih rizika.

Odabir da ne pijete jedan je od načina na koji se možete zaštititi od povećanog rizika od nekoliko vrsta raka.

Uvođenje "dobrih bakterija" u vaš dom može spriječiti da vaša djeca razviju dječje bolesti poput astme, kažu istraživači.

Suvremeni način života mnoge veže za sjedilački način života, što je trend koji zabrinjava s obzirom na potrebu našeg tijela za kretanjem.

Bubrezi trebaju puno tekućine i odgovarajuću hranu za normalno funkcioniranje.

Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci.

Neuroznanstvenik Robert Love na TikToku je putem videa objasnio od kojih pića vaša koža može brže ostariti.

Svjetski dan bubrega globalna je kampanja kojom se podiže svijest o važnost bubrega za cjelokupno zdravlje te se promiču oblici prevencije, ranog otkrivanja  i liječenja bubrežnih bolesti kako bi se smanjila njihova učestalost i komplikacije.

Prema prethodnim istraživanjima, pivski trbuh povećava rizik od prerane smrti, čak i ako je ostatak vašeg tijela vitak!

Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.

Upuštanje u dijetu koja oponaša post može ponuditi niz zdravstvenih prednosti, pokazalo je nedavno istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Južne Kalifornije, Medicinskog fakulteta Yale i AIRC Instituta za molekularnu onkologiju u Italiji.

Proljeće je vrijeme kada priroda ponovno oživljava, donoseći sa sobom, ne samo cvjetanje biljaka i bujanje zelenila već i povećanje vlage u zatvorenim prostorima.