Zdravlje

Trenutne smjernice o prehrani preporučuju povećanje konzumacije cijelih žitarica i pružaju obećavajuće dokaze da to može produžiti životni vijek.

Ljudsko tijelo se većim dijelom sastoji od vode, a svaki pojedini dio našeg tijela, svako tkivo, stanica i tjelesni organ uvelike ovisi upravo o vodi.

Jedan od dosad otkrivenih razloga zašto je ta krvna grupa najzdravija je taj da krv ove grupe sadrži manje molekula koje mogu izazvati zgrušavanje krvi.

Umjetni zaslađivači, koji se koriste kao zamjena za šećer u velikom broju proizvoda, ne pomažu u gubitku kilograma i mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje, navodi Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), prenosi AFP.

Dim od mesa na roštilju, peći na drva, duhana i prometa može izazvati reumatoidni artritis, sugerira novo istraživanje.

Ako i ne budete zadovoljni potrošnjom kalorija, redovan seks utječe na dobro zdravlje srca, manje stresa te bolji san.

Znamo da krvna grupa utječe na cjelokupno zdravlje, svaka ima svoje karakteristike i slabosti, ali jedna je uvjerljivo najotpornija na bolesti.

Globalni zaključak vodećih američkih kardiologa je da je prehrana koja uključuje razumne porcije mesa bolja za vaše srce nego veganska prehrana.

Jaja su možda najbolji izbor za dobar doručak, ali je jako važno obratiti pažnju na koji način ih pripremate.

Nakon 50. godine raste rizik od srčanih bolesti, dijabetesa tip 2 te visokog tlaka. Izbacivanjem samo jedne stvari iz prehrane puno ćete si pomoći.

Relikti drevnih virusa koji su proveli milijune godina skrivajući se unutar ljudske DNK pomažu tijelu u borbi protiv raka, utvrdili su znanstvenici.

Analiza bez presedana o tome kako rak raste otkrila je "gotovo beskonačnu" sposobnost tumora da se razvijaju i prežive, kažu znanstvenici, a prenosi BBC.

Kako se planet zagrijava, kažu znanstvenici, sezona alergija počinje ranije i traje dulje i prema izvješću američke organizacije Climate Central u prosjeku se vegetacijska sezona – razdoblje između posljednjeg mraza u proljeće i prvog na jesen – produljila u Sjedinjenim Državama 14 do 16 dana.

Ako tražite neku superzdravu i kvalitetnu namirnicu, špinat je definitivno vaš izbor.

Napuniti 40 godina često označava i prekretnicu u životu, većinu njih se treba slaviti, ali često se javlja i jedan problem – strah od starenje i svega što ono nosi.

Jetra filtrira štetne materije iz tijela i zato je nužno brinuti za njeno zdravlje.

Sigurno ste čuli da je loše, čak i opasno, ostaviti bocu vode u vrućem automobilu na dulje vrijeme. Je li to samo mit?

Iako se čini kao najbrža i najjednostavnija opcija kada ste jako gladni i užurbani, podgrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici nije uvijek najbolja ideja, pogotovo kad je riječ o ovim namirnicama.

Igranje golfa može biti jednako dobro – ili bolje – od nordijskog hodanja za starije ljude, pokazuje mala studija.

Nije tajna da kava za većinu ljudi na svijetu predstavlja onaj mali, svakodnevni luksuz. Kava je savršena izlika za druženje s prijateljima, poboljšava nam fokus, hrani dušu, a miris i okus su božanstveni.