Jasmin, biljka sa zvjezdanim, nevjerojatno mirisnim cvjetovima ima isti molekularni mehanizam djelovanja i jaka je kao i obično propisani barbiturati i propofol, tvrde profesor Hanns Hatt i dr. Olga Sergeeva iz Njemačke.

Oni navode da se jasmin može koristiti umjesto lijekova protiv anksioznosti i onih za spavanje, piše 24sata.hr.

Brojne prednosti mirisanja jasmina:

Smiruje
Daje osjećaj mirnoće
Smanjuje tjeskobu i živčanu napetost
Poboljšava raspoloženje
Poboljšava kognitivnu izvedbu i osjećaj budnosti
Poboljšava kvalitetu sna
Uravnotežuje hormone
Smiruje valove vrućine i promjene raspoloženja
Povećava libido

Eterično ulje jasmina

Ako ne želite uzgajati jasmin u svom domu, kao zamjenu možete kupiti eterično ulje jasmina. Za ulje možete koristiti difuzor ili držite bočicu blizu sebe i duboko udahnite miris jasmina kad se osjećate neuobičajeno ili ga koristite za opuštajuću masažu, piše Kitchen Fun.

Kako čuvati jasmin?

Biljku držite u blizini prozora na jugu. Jasmin se voli penjati pa mu stavite rešetku ili drugu podršku. Stavite ga na hladno mjesto gdje zrak cirkulira te ga redovno obrezujte.

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru, Instagramu ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com

Najnovije zanimljivosti