- Detalji
-
Subota, 14 Kolovoz 2021 14:26

Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. No znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje (pre)hladnih pića po vrućini zaista štetno?
Kada su vani vrućine više od 30 Celzijevih stupnjeva i sparine zbog kojih ne možete ni normalno disati, najradije posegnete za čašom vode ili soka s puno leda kako biste se rashladili?
Možda biste trebali pripaziti koliko leda stavljate jer znanstvenici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te da je po vrućinama najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbira, piše Zadovoljna.hr.
Nadalje, ako pijete ledeno hladna pića odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je vani vruće. Kad steknete naviku ispijanja vode sobne temperature, primijetit ćete ogromno poboljšanje probave i bolje ćete se osjećati tijekom i nakon obroka.
Ispijanje toplog čaja po vrućini od 30 stupnjeva također ima svoje prednosti jer će topli napitak potaknuti znojenje i tako vas rashladiti, ali postoji caka: topli napitak rashladit će vas jedino kada vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh. Efekt će biti još bolji ako nosite odjeću koja ne zadržava vlagu, odnosno koja omogućava isparavanje znoja.
Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru, Instagramu ili Youtube-u
Ne propustite
-
Ovo je idealna količina sna za starije od 40
-
Udarala u lijes na svom sprovodu, odveli je u bolnicu, preminula par sati kasnije
-
Ako želite ostati mršavi i zdravi, izbjegavajte ovih 6 obroka za doručak
-
Nikad niste imali COVID-19? Evo što liječnici kažu koje su šanse da se u budućnosti zarazite
-
Signali za promjenu: Pet znakova kroničnog umora koje ne smijemo ignorirati
-
Češnjak ima brojne pozitivne posljedice na zdravlje, evo koje
-
Ovih nekoliko namirnica nikada nemojte podgrijavati u mikrovalnoj pećnici – može doći do trovanja hranom
-
Ove navike uništavaju zdravlje bubrega i srca, odbacite ih odmah
Najnovije
-
Čović: Čuo sam izjavu predsjednika RH i cijenim ono što on radi u posljednje vrijeme
-
HBŽ: Nakon izbora imat ćemo šaroliku Skupštinu
-
Eko sir "Puđa" traži dva djelatnika
-
Pohod od čak 600 ljubitelja planina srušio sve rekorde
-
Dodik traži ostavku Džaferovića: Ako je ne podnese pokrećem proceduru smjene
-
Za srednje strukovne škole u Livnu i Tomislavgradu 250.000,00 kuna
-
I starije osobe prepoznaju važnost digitalnih tehnologija
-
FDA će odobriti booster dozu Pfizera za djecu od pet do 11 godina